「聞くだけで…
深みへ落ち込む感じかな？
まっすぐ、家に帰れなくって
どこかに寄り道して
リセットするようにしてるの」
と、お話してくれたのは
いろんな方の話を聴いている方
聴く側の落とし穴
これにはものすごく個人的に
思い当たることがあります。
看護師になって
初めて勤務した大学病院時代
話をしてくださる
ご本人やそのご家族の気持ちを
全部、真っ正面から…
受け止めて、受け入れました。
で、病みました(苦笑)
眠れなくなって
眠るのが怖くなって
こころを落ち着かせる薬
眠りを誘う薬
を、使用していた時期があります。
もちろん、
話をする側にも勇気がいる
その分、
話を聴く側にも覚悟がいる
どっちも大変
ただ、今回の…
『聴く側の落とし穴』には
受け止める
受け入れる
ここをしっかりと区別することで
わたしは
話を聴くことが楽になりました。
【受け止める】
自分の方に向かってくるものを支えて、
その進行や攻撃を止める。
事柄の意味をしっかりと理解する。
自分の問題として認識する。
【受け入れる】
受けて入れる。
人や物を迎え入れたり、
引き取ったりする。
人の意見や要求などを認める。
言葉遊びのように
聞こえるかもしれませんが…
この二つは
まったく異なります。
お話していただいたことを
しっかりと受け止める
他人事ではなく
自分事としても認識する
これが、大事
これをすべて受け入れてしまうと
自分の感情が他の感情に振り回されて
自分のこころが穏やかでいられなくなる
ここをしっかりと理解し
心得ながら話を聴く
でも、やっぱり……
無意識に受け入れてしまうので
感情が不安定になることは
多々ありますけどね(笑)
コレもまた修行！
聴き上手への道のりは…
まだまだ、続きそうです。
お気軽にご参加ください。
お問い合わせ『参加申し込み』より
お待ちしております♪