イマココに在るわたしが最＆高

昔の元気な自分より、
いまの自分が「最高」。

他者と比べない。
昔の自分といまの自分を比べない。

悩みの多くは比較から生まれる。

樋野興夫著
「明日この世を去るとしても、
今日の花に水をあげなさい」より

他者と比べることをしないのは
「自分のものさしではからない」こと

そこは納得してきたし
わかっていたつもりなんだけど…

自分とも比べちゃいけない

そこは盲点というか
まったく考えなかったですね。

でも、確かに
樋野先生がおっしゃる通り
悩みの始まりは比較かもしれない

『できる』とか『できない』
『わかる』とか『わからない』
『知ってる」とか『知らない」
『強い』とか『弱い』
『上手い』とか『下手』

自分を自分と比較して
一喜一憂してました。

そこを、
ちゃんと思えてなかった

時間軸で考えて
『イマココ』が大事なのは
わかってきたけど
自分にも当てはめること

いまの自分が「最高」

体調や思考によって
日々の自分のパフォーマンスは
変わってくる

でも、どんな時にも
イマココに在るわたしが「最＆高」

これって…
すごいパワーワードだと思います。

できることしかできないし
できることは全力やることを
モットーしているわたし

結構、自分を比較して
落ち込むことって多い気がします。

でもこれからからは
落ち込んだ時にこの言葉を
自分にかけてあげようと思います。

本日開催です。