別れや喪失を受け入れるには時間とプロセスが必要である

久しぶりにグリーフケアの
お話を聴く機会がありました

がん研究会　有明病院
腫瘍精神科部長　清水研医師

お名前は存じ上げていたんですが
お話を聞くのは初めて

怒り

抑えると生きる喜びを失う
こころに傷があることを認める

悲しみ

『何かを失ったよ』ということを
教えてくれる
涙はこころの痛みを和らげる

こころの痛みは
誰かに受け入れられたときに
もっとも和らぐ

大切なひとを失くした時の
『こころの道筋』

『急性の悲嘆』から
『統合された悲嘆』へ

プロセスを進めるための
2つのコーピング

① 喪失意向
　　泣く
　　悼しむ（かなしむ）

② 回復志向
　　1人の生活を考える
　　新しい役割を見出す

自責感の悲嘆が強いと
『急性の悲嘆』から『遅延性の悲嘆』へ
移行することもある

※『遅延性悲嘆』とは
　 12カ月以上続く悲嘆のこと

別れや喪失を受け入れるには
時間とプロセスが必要である

グリーフケアのこと
ゆっくりと学ぶことができました

必要なときに
必要な方に届けられるよう
大事な智慧にしたいと思います

今月のおしゃべり会は今夜！
20時から開催します。

お時間があったら
のぞきに来てくださいな♪

いつもと変わらず、いつも通り
ゆるゆると開催しま～す

お気軽にご参加ください。